أوراق الغار

يساهم الزنجبيل في عملية تسريع انخفاض مستوى السكر في الدم. وأوراق الغار تفيد صحة الأمعاء. حسب ما أكدته أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية. وأضافت الخبيرة أنه يحتوي على بروتين وألياف غذائية، ويخفف من مسار أمراض البرد،…