تصفح الوسم

شرب الماء

دراسة : شرب الماء بإنتظام يعزز التركيز و يخفف من الإرهاق الذهني

كشفت دراسة علمية حديثة عن الدور الحيوي الذي يلعبه الماء في الحفاظ على صحة الإنسان، مشيرة إلى أن شرب كميات كافية من الماء يوميًا يمكن أن يُعزز التركيز الذهني و يقلل من الشعور بالتعب و الإرهاق. و أوضحت الدراسة، التي أُجريت من قبل باحثين في…

الطيب حمضي يحذر من موجة الحر ويقدم نصائح لتفادي مضاعفاتها الخطيرة

بسبب موجة الحرارة التي سيعرفها المغرب، يحذر خبراء الصحة من موجة الحرارة العالية. وينصحون باتخاذ مجموعة من الاحتياطات لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة. وهكذا، دعا الدكتور الطيب حمضي، الباحث في السياسات والنظم الصحية المواطنين. إلى اتباع…

لماذا يجب شرب الماء بكثرة في الشتاء مثل الصيف؟.. اعرف التفاصيل

يهمل كثيرون شرب الماء في فصل الشتاء على الرغم من أن شرب الماء خلال الأشهر البادرة أكثر أهمية مما هو عليه في الصيف، وقد يتسبب نقصه في التعرض للعديد من المشاكل الصحية. يتكون جسم الإنسان من 70 في المائة من الماء . لهذا السبب نحتاج لشرب الماء…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد