دراسة : شرب الماء بإنتظام يعزز التركيز و يخفف من الإرهاق الذهني
كشفت دراسة علمية حديثة عن الدور الحيوي الذي يلعبه الماء في الحفاظ على صحة الإنسان، مشيرة إلى أن شرب كميات كافية من الماء يوميًا يمكن أن يُعزز التركيز الذهني و يقلل من الشعور بالتعب و الإرهاق.
و أوضحت الدراسة، التي أُجريت من قبل باحثين في…