نصائح

يوصي الخبراء في مجال التغذية بتأجيل شرب الشاي لمدة تصل إلى 40 دقيقة بعد تناول الإفطار، وذلك لتجنب الأضرار التي قد تحدث، خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة. الشاي يُعَدّ مشروباً شائعاً ومحبباً عند للملايين، إلا أن هناك فئات من الناس يُمنع…