تصفح الوسم

التدخين

في يومه العالمي.. نصائح للحفاظ على صحة القلب

يحتفل العالم، باليوم العالمي لأمراض القلب، ويركّز خبراء الصحة هذا العام على مواجهة أمراض القلب من خلال اتباع نمط حياة صحي والابتعاد عن التدخين. ويصادف تاريخ 29 شتنبر من كل عام اليوم العالمي للقلب، وفقاً لما ذكره الموقع الرسمي لمنظمة الصحة…

كيف تقيس ضغط دمك بدقة؟ نصائح تجنبك القراءات الخاطئة وتنقذك من القاتل الصامت؟

أوصت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم بضرورة الجلوس بهدوء لبضع دقائق قبل قياس ضغط الدم لتجنب أي قراءات خاطئة. كما شددت على أهمية تجنب تناول القهوة أو تدخين السجائر قبل القياس، وضرورة إجراء القياس في نفس الوقت كل يوم لتجنب تقلبات ضغط الدم…

مع الدخول المدرسي الجديد.. وزارة الصحة تطلق تحذيرات قوية للتلاميذ

نشرت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، منشور يستهدف التلاميذ والتلميذات، محوره التحذير من أضرار التدخين. ودعت الوزارة الطلاب إلى بدء عامهم الدراسي بالاجتهاد بدلاً من الانجراف نحو التدخين، مشددة على أن أول…

التدخين يؤثر على تراجع مهاراتنا المعرفية مع تقدمنا في السن

وجدت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن، أن التدخين قد يكون من بين أهم عوامل نمط الحياة التي تؤثر على مدى سرعة تراجع مهاراتنا المعرفية مع تقدمنا ​​في العمر. وحللت الدراسة -التي نُشرت نتائجها في مجلة نيتشر كوميونكشنز- بيانات…

احذر .. 8 علامات رئيسية تشير إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير

يمكن لارتفاع ضغط  الدم يزيد بشكل كبير من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويرتبط ضغط الدم، غالبا بعادات نمط الحياة غير الصحية، مثل شرب الكثير من الكحول وتدخين السجائر وتناول الأطعمة غير الصحية وزيادة الوزن وعدم ممارسة…

اليوم العالمي للامتناع عن التدخين تحت شعار “أقلع عن تعاطي التبغ تكن من الرابحين”

بعد أن كشفت وزارة الصحة أن نسبة المدخنين بالمغرب تبلغ 13,4 في المائة من البالغين بما في ذلك 26,9 في المائة من الرجال و0,4 بالمائة من النساء. باعتباره مشكلا للصحة العامة، ويُعدّ السبب الرئيسي للوفيات والأمراض التي يمكن الوقاية منها. شدد…

ست طرق لمنع ارتفاع ضغط الدم والمخاطر المرتبطة به

يمكن لارتفاع ضغط   الدم يزيد بشكل كبير من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية. وهناك ست  طرق لمنع ارتفاع ضغط الدم والمخاطر المرتبطة به، حسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية : – اتباع نظام غذائي صحي – الحفاظ على وزن صحي –…

كيف تستغل شهر رمضان للإقلاع عن التدخين؟

هناك الكثير من النّاس يحاولون الإقلاع عن التدخين، لكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو من الممكن أنهم حاولوا كثيراً، ولكنّهم بعد فترة من الزمن عادوا إلى التدخين. لا شك بأنّ شهر رمضان  المبارك هو الفرصة المناسبة للراغبين في الإقلاع عن التدخين، لأن…

دراسة: السجائر الإلكترونية تسبب “الضباب العقلي”

الحدث بريس - وكالات  كشفت مجلة علمية عن نتائج سلسة أبحاث أجراها علماء ومختصون لدراسة بعض الآثار الجانبية التي لوحظت على مدخني السجائر الإلكترونية. وكشفت دراستان جديدتان من المركز الطبي بجامعة روتشستر (URMC) عن وجود علاقة بين التدخين…

“ماتصُوطشْ عليا سمك” حملة على الأنترنت لمنع التدخين في الفضاءات العمومية

الحدث بريس - و.م.ع يشهد موقع التواصل الاجتماعي (إنستغرام) حملة جديدة تحت شعار “ماتصوطش عليا سمك”، تروم تحسيس المواطنين بضرورة تجنب التدخين في الفضاءات العمومية. وأطلق هذه الحملة المنشط التلفزيوني هشام مسرار، من خلال تدوينة على حسابه في…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد