الكربوهيدرات

فيتامين «ب8»، أو البيوتين، هو فيتامين الجمال بامتياز. غالبا ما يتم تقديم المكملات الغذائية لاستعادة صحة الجلد أو الشعر. أين يمكن أن نجد هذا الفيتامين بشكل طبيعي قبل تناوله؟ فيتامين «ب8» يسمى أيضا البيوتين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء…

يوصف السكري بأنه مرض خطير إذا لم تتم السيطرة عليه، ولذلك يجب التعرف عليه مبكرا، وهناك أعراض مبكرة قد تشير إلى الإصابة بالسكري أو مشاكل صحية أخرى، وللتأكد يجب عند ظهور بعضها أو كلها مراجعة الطبيب فورا للقيام بالفحوصات اللازمة. وحدد الدكتور…

الحدث بريس ـ وكالات “مهنتك تحدد نوع الغذاء المناسب لك”، منطق يجهله الكثيرون أثناء اختيار وجباتهم اليومية، فما هي نوعية الأطعمة المناسبة لكل مهنة؟ وكيف يُمكن أن تلعب “بيئة العمل” دوراً في تحديد نمط غذائك؟ ولا ينتبه كثيرون إلى كون كل مهنة…