فوائد فيتامين «ب8»
فيتامين «ب8»، أو البيوتين، هو فيتامين الجمال بامتياز. غالبا ما يتم تقديم المكملات الغذائية لاستعادة صحة الجلد أو الشعر. أين يمكن أن نجد هذا الفيتامين بشكل طبيعي قبل تناوله؟
فيتامين «ب8» يسمى أيضا البيوتين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء…