مخاطر الجفاف

يميل معظم الناس إلى تناول الأطعمة الدسمة والسكريات على حساب الخضروات والفواكه والألياف الغذائية، خلال شهر رمضان  المبارك وهي العادات التي من المحتمل أن يكون لها آثار صحية ضارّة للغاية. ويجب تجنبها مثل هذه الاطعمة، لتفادي التعرّض لأي مشكلة…