مجتمع هذا ما يحدث لعقلك عند تصفح وسائل التواصل الاجتماعي بعد الاستيقاظ مباشرة 22 يناير, 2024 أصبحت الهواتف الذكية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليوم لدرجة أننا نفتحها مباشرة عندما نستيقظ من النوم.…
مجتمع دراسة: الشخير في النوم يفاقم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية 6 أبريل, 2023 قد يكون الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في النوم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. وحسب تقرير نشرته…
مجتمع دراسة صادمة حول سهر الأطفال على مواقع التواصل الاجتماعي 18 سبتمبر, 2022 يفقد تلاميذ المدارس الصغار ما يعادل ليلة كاملة من النوم أسبوعيًا، مع تدهور نومهم كلما زاد الوقت الذي…
عام المختصون في التغذية يقولون إن مشاكل النوم تؤدي إلى الجوع 27 مايو, 2021 يؤكد المختصون في التغذية أن متلازمة الأكل الليلي أو الجوع الليلي، تعتبر نوعا من الاضطراب النفسي.…
عام إليك 8 طرق مذهلة لمساعدة جسمك على نوم أفضل 27 مارس, 2021 الحدث بريس ـ متابعة أثناء النوم يمر دماغ الإنسان بمراحل مختلفة تخدم أغراضا مختلفة، كالأحلام…
عام خمسة أخطاء شائعة يقع فيها كثيرون عند الإستيقاظ صباحاً 20 فبراير, 2021 الحدث بريس ـ وكالات كثيرون يقعون في أخطاء شائعة عند النهوض من النوم صباحاً خاصةٍ في ظل الأوضاع…
عام عادات يومية تجعلك تكبرين في السن بسرعة 25 نوفمبر, 2020 الحدث بريس - وكالات كشفت دراسة حديثة أن بعض العادات اليومية التي لا تنتبه إليها الكثيرات، يمكن…
عام أخطاء صباحية شائعة يمكن أن تدمر يومك بالكامل 13 نوفمبر, 2020 الحدث بريس - وكالات يؤدي اتباع روتين صباحي رائع وصحي إلى تعزيز الصحة والطاقة وتقليل مستويات…
عام ما علاقة توقيت الأكل بالنوم..؟ خبراء يجيبون 24 أكتوبر, 2020 الحدث بريس : وكالات هل تعلم أن ما تأكله ومتى تأكله يمكن أن يكون له علاقة بالتأثير على نومك؟، هذا…
عام علميا.. اكتشاف طريقة لزرع الأفكار في الدماغ أثناء النوم 30 سبتمبر, 2020 الحدث بريس : وكالات اكتشف فريق علمي أميركي طريقة لزرع الأفكار في الدماغ أثناء النوم تجعل الإنسان…